Imaginációs LTO
 Múltbéli események, érzések újraértelmezése, átdolgozása.

A relaxált tudatállapotban (NEM hipnózisban) zajló módszer során imaginációs technikákat alkalmazok, melyek - saját képzelőerőd által irányítva - képeket, filmeket, szimbólumokat jelenítenek meg a tudatodban.

Ezek származhatnak a valóságból illetve lehetnek fiktívek is, attól függően, hogy mi is az aktuális problémád.
A hangsúly minden esetben az azokhoz társuló érzelmi tölteten van.

Az "imagó" szó jelentése: kép, képmás.
Az "imagó" szó jelentése: kép, képmás.

Az általam vezetett imagináció segítségével képes leszel felülírni belső, szimbolikus képeid, és ezáltal megértés és elfogadás születik benned önmagad, reakcióid és helyzeted iránt.

Az imagináció során felszínre kerülő képek, szimbólumok segítenek:

✔️ érzések megélésében, pl.: a megértés, elfogadás, feldolgozás, megkönnyebbülés folyamata. (Önszeretet elősegítése)
✔️ múltbéli események feldolgozása, újraértelmezése, átdolgozása. 

(Önelfogadás elősegítése) 
✔️ régi viselkedési minták levetkőzésében és új viselkedésminták felvételében.

(Önszabotázs befejezése, Önismeret mélyítése)

Az imaginációs LTO során - biztonságot nyújtó képzeletbeli miliőben - lehetőség nyílik a múltbéli történések megismétlésére, és az azokhoz kapcsolódó érzések újbóli átélésére, feldolgozására, és átalakítására (új forgatókönyv) is. 
(A múltat megváltoztatni nem lehet, de a múltbéli eseményekhez fűződő érzéseinket igen.)

A terápiás folyamat során a felidézett emlék(ek) egyre könnyebben elviselhetővé, majd feldolgozhatóvá válnak, ez végül hatásuk enyhülését, megszűnését jelenti. (Természetesen azonnal közbeavatkozom, ha egy történés túlzottan félelemkeltő a páciens számára.)


A lélekteher oldás terápia az imagináció során tapasztaltak átbeszélésével és az ezekkel kapcsolatban felmerült érzések, gondolatok tisztázásával zárul.
(Az élmények tudatosítása miatt házi feladatként szoktam kérni, hogy írjátok is le a tapasztalataitokat.)


A módszer javasolt:

✔️ problémákkal küszködő embereknek,
✔️ azoknak akiknek a gondolataik nyílt kimondása, érzéseik megfogalmazása gondot okoz,
✔️ ha mélyebbre kell ásni annál, mint amit a páciens önmagától képes elmondani
illetve:
✔️ egészséges (kiegyensúlyozott) emberek esetében is,
(problémakezelő készségük fejlesztésére, kreativitásuk növelésére, személyiségük gazdagítására)
✔️ illetve bárkinek, akinek nincs különösebb problémája, de önismerete elmélyítésére vágyik.


⌚ Időpontot előzetes megbeszélés szerint biztosítok.

Jelentkezés előtt kérlek, olvasd el:

⌚ Időpont egyeztetés

Az oldal alján található Jelentkezési űrlapon.

Díj, kedvezmények

Díj:

(2 és fél óra = 150 perc)

(Tartalmazza az emailben küldött anyagokat is.)

15 000 Ft

JELENTKEZÉS

lap tetejére

Segíteni annak lehet, aki kéri, el is fogadja és együttműködik, illetve később önállóan is alkalmazza a tanultakat.(Szikra Gábriel - Mai szikrák)