Imaginációs LTO
 Múltbéli események, érzések újraértelmezése, átdolgozása.

A relaxált tudatállapotban (NEM hipnózisban) zajló módszer során imaginációs technikákat alkalmazok, melyek - saját képzelőerőd által irányítva - képeket, filmeket, szimbólumokat jelenítenek meg a tudatodban.

Ezek származhatnak a valóságból illetve lehetnek fiktívek is, attól függően, hogy mi is az aktuális problémád.
A hangsúly minden esetben az azokhoz társuló érzelmi tölteten van.

Az "imagó" szó jelentése: kép, képmás.
Az "imagó" szó jelentése: kép, képmás.

Az általam vezetett imagináció segítségével képes leszel felülírni gátló, belső szimbolikus képeid, és ezáltal megértés és elfogadás születik benned önmagad, reakcióid és helyzeted iránt.

Az imagináció során felszínre kerülő képek, szimbólumok segítenek:

✔️ érzések megélésében, pl.: a megértés, elfogadás, feldolgozás, megkönnyebbülés folyamata. (Önszeretet elősegítése)

✔️ múltbéli események feldolgozása, újraértelmezése, átdolgozása. 

(Önelfogadás elősegítése) 

✔️ régi viselkedési minták levetkőzésében és új viselkedésminták felvételében.

(Önszabotázs befejezése, Önismeret mélyítése)

Az imaginációs LTO során - biztonságot nyújtó képzeletbeli miliőben - lehetőség nyílik a múltbéli történések megismétlésére, és az azokhoz kapcsolódó érzések újbóli átélésére, feldolgozására, és átalakítására (új forgatókönyv) is. 
(A múltat megváltoztatni nem lehet, de a múltbéli eseményekhez fűződő érzéseinket igen.)

A terápiás folyamat során a felidézett emlék(ek) egyre könnyebben elviselhetővé, majd feldolgozhatóvá válnak, ez végül hatásuk folyamatos enyhülését, végül pedig megszűnését jelenti. (Természetesen azonnal közbeavatkozom, ha egy történés túlzottan félelemkeltő számodra.)


A lélekteher oldás terápia az imagináció során tapasztaltak átbeszélésével és az ezekkel kapcsolatban felmerült érzések, gondolatok tisztázásával zárul.
(Az élmények tudatosítása miatt házi feladatként szoktam kérni, hogy írjátok is le a tapasztalataitokat.)


A módszer javasolt számodra ha:

✔️ problémákkal küszködsz,

✔️ gondolataid nyílt kimondása, érzéseid kimutatása gondot okoz,

illetve:

✔️ mélyebbre kell ásni a gyógyulás érdekében annál, mint amit a páciens önmagától képes elmondani
de:
✔️ egészséges (kiegyensúlyozott) emberek esetében is,
(problémakezelő készségük fejlesztésére, kreativitásuk növelésére, személyiségük gazdagítására)

✔️ illetve bárkinek, akinek nincs különösebb problémája, de önismerete elmélyítésére vágyik.


⌚ Időpontot előzetes megbeszélés szerint biztosítok.

Jelentkezés előtt kérlek, olvasd el:

⌚ Időpont egyeztetés

Az oldal alján található Jelentkezési űrlapon.

Díj

Díj:

(2 óra = 120 perc)

(Tartalmazza az emailben küldött anyagokat is.)

15 000 Ft

JELENTKEZÉS

lap tetejére

Segíteni annak lehet, aki kéri, el is fogadja és együttműködik, illetve később önállóan is alkalmazza a tanultakat.(Szikra Gábriel - Mai szikrák)