Imaginációs LTO
Múltbéli események, érzések újraértelmezése, átdolgozása.
A relaxált tudatállapotban (NEM hipnózisban) zajló módszer során imaginációs technikákat alkalmazok, melyek - saját képzelőerőd által irányítva - képeket, filmeket, szimbólumokat jelenítenek meg a tudatodban.
Ezek származhatnak a valóságból illetve lehetnek fiktívek is,
attól függően, hogy mi is az aktuális problémád.
A hangsúly minden esetben az azokhoz társuló érzelmi tölteten van.
Az "imagó" szó jelentése: kép, képmás.
Az általam vezetett imagináció segítségével képes leszel felülírni gátló, belső szimbolikus képeid, és ezáltal megértés és elfogadás születik benned önmagad, reakcióid és helyzeted iránt.
Az imagináció során felszínre kerülő képek, szimbólumok segítenek:
✔️ Érzések megélésében, pl.: a megértés, elfogadás,
feldolgozás, megkönnyebbülés folyamata.
(Önszeretet elősegítése)
✔️ Múltbéli események feldolgozása, újraértelmezése, átdolgozása.
(Önelfogadás elősegítése)
✔️ Régi viselkedési minták levetkőzésében és új viselkedésminták felvételében. (Önszabotázs befejezése, Önismeret mélyítése)
feldolgozás, megkönnyebbülés folyamata.
(Önszeretet elősegítése)
Az imaginációs LTO során
- biztonságot nyújtó képzeletbeli miliőben -
lehetőség nyílik a múltbéli történések megismétlésére,
és az azokhoz kapcsolódó érzések újbóli átélésére, feldolgozására,
és átalakítására ("új forgatókönyv írására") is.
(A múltat megváltoztatni nem lehet,
de a múltbéli eseményekhez fűződő érzéseinket igen.)
A folyamat során a felidézett emlék(ek) egyre könnyebben elviselhetővé,
majd feldolgozhatóvá válnak, ez végül hatásuk folyamatos enyhülését,
végül pedig megszűnését jelenti.
(Természetesen azonnal közbeavatkozom,
ha egy történés esetleg túlzottan félelemkeltő számodra.)
A lélekteher oldás az imagináció során tapasztaltak átbeszélésével
és az ezekkel kapcsolatban felmerült érzések, gondolatok tisztázásával zárul.
(Az élmények tudatosítása miatt házi feladatként szoktam kérni,
hogy írjátok is le a tapasztalataitokat.)
- biztonságot nyújtó képzeletbeli miliőben -
lehetőség nyílik a múltbéli történések megismétlésére,
és az azokhoz kapcsolódó érzések újbóli átélésére, feldolgozására,
és átalakítására ("új forgatókönyv írására") is.
de a múltbéli eseményekhez fűződő érzéseinket igen.)
majd feldolgozhatóvá válnak, ez végül hatásuk folyamatos enyhülését,
végül pedig megszűnését jelenti.
(Természetesen azonnal közbeavatkozom,
ha egy történés esetleg túlzottan félelemkeltő számodra.)
és az ezekkel kapcsolatban felmerült érzések, gondolatok tisztázásával zárul.
hogy írjátok is le a tapasztalataitokat.)
A módszer javasolt számodra ha:
✔️ problémákkal küszködsz,
✔️ gondolataid nyílt kimondása, érzéseid kimutatása gondot okoz,
illetve:
✔️ mélyebbre kell ásni a gyógyulás érdekében annál,
mint amit a páciens önmagától képes elmondani
de:✔️ egészséges (kiegyensúlyozott) emberek esetében is,(problémakezelő készségük fejlesztésére, kreativitásuk növelésére, személyiségük gazdagítására)
✔️ illetve bárkinek, akinek nincs különösebb problémája,
de önismerete elmélyítésére vágyik.
✔️ problémákkal küszködsz,
✔️ gondolataid nyílt kimondása, érzéseid kimutatása gondot okoz,
illetve:
mint amit a páciens önmagától képes elmondani
de önismerete elmélyítésére vágyik.
⌚ Időpontot előzetes megbeszélés szerint biztosítok.
Az oldal alján található Jelentkezési űrlapon.
Első alkalom díja (helyzet felméréssel):
(1 és fél óra = 90 perc)
(Tartalmazza az emailben küldött anyagokat is.)
17 000 Ft
2 órás Imaginációs Lélekteher Oldás:
(2 óra = 120 perc)
(Tartalmazza az emailben küldött anyagokat is.)
20 000 Ft
